Forma+ Batido de Morango com Café Verde 700g

 

 

Poderá substituir 2 das refeições principais pelo batido, tomando apenas 1 refeição de "faca e garfo" e de preferência intercaladas, ou seja; Tomar Batido ao pequeno-almoço e ao jantar e comer uma refeição normal ao almoço.

A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta

Para resultados óptimos sugerimos que complemente a dieta com um suplemento de fibras que vai absorver as gorduras ingeridas na refeição principal.

O Nosso produto - Chitosan Complex

 

Também é importante salientar de se deve tomar o batido com um líquido magro. Pode ser leite de soja, leite magro, iogurte magro ou sumo de fruta fresca.

 

Note-se que a dose de calorias de uma refeição de batido é bastante baixa (com leite magro apenas ingere 146Kal) mantendo todos os nutrientes necessários de uma forma balanceada. Ou seja, em última análise, as suas células estão a receber os nutrientes necessários mas o valor calórico é baixo e por isso sente uma sensação de satisfação sem excessos de calorias que normalmente são acumuladas sob a forma de gordura.

Uma refeição típica pode atingir os 1500Kal.

Sendo assim, perde-se peso de uma forma saudável se as suas células estão "alimentadas" mas a quantidade de energia gasta é superior á quantidade ingerida. O seu corpo transformará gordura em energia e consequentemente irá emagrecer.

 

Cada caso é um caso e poderá complementar a sua dieta com produtos específicos em função da necessidade como sejam:

 

Celulite - Produto: Dandelion Root (Dente de Leão)

Retenção de líquidos - Produto: Flaxssed Oil (Óleo de Linhaça), Dandelion Root (Dente de Leão)

Apetite por doces - Produtos: Chitosan Complex, Crómio

Hipotiroidismo - Produto: Sea Kelp (Bodelha + Cálcio)

 

 

Poderemos dar-lhe outras sugestões em função da sua necessidade.

 

 

Neste caso deverá adicionar de 2 ou 3 batidos nas refeições principais. Ou seja, além do que come de "faca e garfo" adiciona um batido na refeição. Pode ser tomado durante, ou depois da refeição.

A quantidade de líquido de Batido é irrelevante, ficando ao seu critério.

Note-se que os aminoácidos da proteína do Batido têm um alto valor biológico e ajudarão a aumentar de peso mas principalmente em Massa Muscular.

 

Se o seu problema de falta de peso for grave, poderá ainda complementar com outros produtos como sejam:

 

Amino Acid Complex, Extravits

 

A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta