Altamente - Livro De Treino Mental

Livro Altamente - um livro de treino mental obrigatório para todas as idades.Todos nós, num momento ou noutro, já tivemos a sensação de lutar com a nossa mente, sem saber como dominá-la. Quando tudo corre bem, achamos que tivemos sorte. Quando corre mal, sentimo-nos incapazes, fracos ou até que alguém nos boicotou. Será verdade? Não, de todo!Quase sempre, fomos nós, a nossa mente, a provocar o desfecho, bom ou mau.Programar a mente, afinar a motivação e a concentração, saber como utilizar a memória para realizar várias tarefas, é sobre isso que aqui falamos!Um livro adequado a todas as idades, para descobrir a importância do Treino Mental.Como se faz Treino Mental?Treina a mente, porquê e para quê?Ser Otimista, tão importanteUtilizar melhor a memóriaAfinar a motivação, a concentração e a atenção!Altamente benéfico para todas as idades.Com o Livro Altamente vamos aprender como ser +positivo, +atento, +seguro, +eficaz. Um livro da Edicare, com texto de Margarida Fonseca Santos e Ilustração de Joana Jesus