Biográ Sementes de Chia 250 g

Sementes de chia (Salvia hispanica L.) biológica. Ricos em fibras e vitaminas do complexo B Rico em mucilagem, amido e mega-3. Fornecer cálcio, fósforo, Magnésio e selnio naturalmente. Ingredientes: Chia sementes * (100%) (*) :. provenientes da agricultura biológica Produto certificado alimentos orgnicos. Quantidade: 250 gramas. Como usar: Ingesto Diária Recomendada: 15 gramas (2-4 colheres de sopa) Vidro Soak em água, sumo ou outra bebida, agita-se a entrar em contacto com o líquido e deixar entre 15 e 30 minutos. Fibra presente em sementes de chia criar uma gelatina quase sólida. Voc também pode consumir leite, bebidas vegetais, iogurte, saladas, frutas, molhos, sopas, legumes, etc.o em receitas de biscoitos, barras energéticas ou pastelaria. Pode ser consumido a qualquer hora do dia (o melhor antes das refeies). Valor Nutricional: Energia: 444kcal / 1832 KJ Proteína: 21,2 g H.Carbono: 4,9 g dos quais: Aúcares: 0,8g Gorduras: 31,4g dos quais: Saturada: 3,8g Omega6: 6,4g Omeg3: 18,5 g Fibra: 33,7g De sódio: 0,01 g. Chia (Salvia hispanica L.) é uma planta da Labiatae (Lamiaceae). Uma erva anual, que pode atingir dois metros de altura. Suas folhas so de 4-8 cm. de comprimento e 3-5 cm. de largura. Sua florao ocorre entre julho e agosto, belas flores violetas. Sua cultura principal é especialmente México, Guatemala e Bolívia, porque requer um clima tropical-subtropical.