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A Educação compara-se a um grande e monumental edifício em construção, onde o génio, a inteligência, a paixão e a criatividade do arquitecto se misturam e são colocados à prova para daí nascer uma grandiosa obra de arte que vai perdurar pelos séculos fora com a admiração dos vindouros, Educar para a Saúde é um comprometimento com as gerações futuras para prolongar, por muitos séculos, a esperança e qualidade de vida. Trata-se de uma mentalização que é preciso fazer se durante todo a vida para que as pessoas sintam a necessidade de mudar a sua maneira de pensar e agir e prolongar a sua longevidade com qualidade. Ao mesmo tempo, valorizar a pessoa humana e encorajá-la à participação, à criatividade, ao desenvolvimento, à autonomia, à liberdade, aos valores do espírito e à grandeza da alma. E ainda afastar da nossa mente e do nosso espírito a tentação de nos unirmos àqueles que diariamente pensam em construir um mundo perverso, ignóbil, injusto que apenas professa a mentira e a destruição daqueles que labutam pela construção de um mundo justo e pacífico onde valha a pena viver. Educar para a Saúde é respeitar a dignidade da pessoa humana com direito ao bem-estar e uma preocupação incessante na luta por um mundo onde a justiça, a solidariedade e a partilha de valores seja estandarte de todos os que professam uma fé e uma esperança de saber viver melhor. Enfim é este um livro simples, que se aconselha a todos os alunos e educadores, que aborda uma temática actual que a todos nos preocupa tais como: as Doenças do Civilização, o Stress, o Ambiente, a Depressão, a Ansiedade, a Obesidade, a Toxicodependência, a Dor, o Suicídio, a Bulimia e a Anorexia, o Envelhecimento, a Alimentação e as terapêuticas ajustadas. Na segunda parte do livro, apresenta-se o tipo de ajuda que podemos dar às pessoas. Não é preciso ser-se médico, enfermeiro ou outro técnico de saúde para ajudarmos as pessoas; qualquer pessoa pode ajudar os outros a viver melhor. Como? Conhecendo-nos melhor a nós próprios «Conhece-te a ti próprio e conhecerás melhor os outros». Através da experiência de vida, de 40 anos de psicólogo clínico, o autor relato-nos como ajudou os outros a viverem melhor.