Gold Nutrition Gold Drink Premium 750g Frutos Silvestres

Goldrink® Premium é uma bebida isotónica e de recuperação com uma composição inovadora na área da nutrição desportiva. A sua formula combina glucose e frutose, electrólitos, magnésio,aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s) e PeptoPro® (pequenas fracções proteícas).

O consumo de proteína juntamente com os hidratos de carbono, durante e após o treino, promove a absorção de água e a hidratação, acelera a regeneração das reservas de energia musculares, pode aumentar a performance física, protege os músculos durante o exercício, pode aumentar o tempo para se atingir a fadiga e acelerar a recuperação.

Gold Nutrition Gold Drink Premium foi formulado com base numa associação de ingredientes resultado de vários trabalhos científicos, realizados por prestigiados investigadores, em atletas de endurance.

Contém:
– Uma combinação de glucose e frutose no rácio ideal de 2:1;
– Os electrólitos mais importantes para o atleta e uma fonte de magnésio de elevada absorção;
– Aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s);
– Um novo e exclusivo ingrediente desenvolvido pela ciência – PeptoPro.

PeptoPro ganhou o cobiçado primeiro lugar como ingrediente inovador (Best innovation in Health Food Ingredients) em 2004. PeptoPro é constituído por péptidos (pequenas fracções proteicas), que atinge o músculo de uma forma mais rápida e fácil do que a proteína normal, permitindo que haja uma manutenção muscular imediata durante e depois do exercício.

Os BCAA’s (aminoácidos de cadeia ramificada) são fundamentais na recuperação da fadiga muscular. A ciência mostra que a proteína consumida juntamente com os hidratos de carbono, durante e após o treino promove a absorção de água e a hidratação, acelera a regeneração das reservas de energia musculares, pode aumentar a performance física, protege os músculos durante o exercício, pode aumentar o tempo para se atingir a fadiga e acelerar a recuperação.

A importância de bem hidratar
O suor que acompanha o exercício prolongado leva a uma perda de electrólitos e água pelo organismo, sobretudo quando praticado em temperaturas elevadas. Se a água e os electrólitos perdidos não forem repostos, o atleta pode ficar desidratado. A desidratação basta ser igual ou superior a 2% do peso corporal para afectar a performance e levar a uma perda de força e velocidade, ter repercussões negativas sobre o sistema cardiovascular, sobre a regulação da temperatura corporal, sobre a performance cognitiva e mental (reduz a capacidade de concentração, aumenta os níveis de fadiga), e no aumento da utilização do glicogénio muscular.
O sódio em combinação com a glicose estimula a absorção intestinal de água, mas este electrólito vai também estimular a absorção de glicose no intestino. Assim, a inclusão de sódio nas doses recomendadas, na bebida isotónica leva a que o atleta consiga uma melhor hidratação e uma melhor performance desportiva.

Glucose-Fructose: Uma combinação de sucesso
Durante o esforço prolongado, o organismo, para além de atingir níveis de desidratação elevados, pode diminuir significativamente os níveis de açúcar no sangue, o que vai afectar a performance física e originar a instalação prematura da fadiga.
Estudos demonstram que a partir da 1-3h de exercício contínuo com um VO2 max 60-80% os atletas entram em depleção de hidratos de carbono, isto é, a concentração de glicose no plasma vai-se reduzindo gradualmente. A sua ingestão durante o exercício pode atrasar a instalação da fadiga cerca de 30-60 minutos. Estes estudos demonstram ainda que uma combinação de glicose e frutose no rácio ideal de 2:1 permite um aumento na oxidação dos hidratos de carbono durante o exercício, obtendo o atleta mais energia, comparativamente com bebidas que contenham apenas glicose, o que vai favorecer a performance.
A absorção da frutose parece ser estimulada pela presença de glicose e isso pode contribuir para uma mais rápida absorção dos açúcares no intestino, do que quando eles são ingeridos separadamente, por utilizarem diferentes transportadores.

PEPTOPRO – A Revolução na Nutrição Desportiva
Peptopro são péptidos de acção rápida, que aceleram a recuperação consideravelmente e promovem a saúde muscular. Actualmente a maioria das bebidas desportivas apenas reabastece o organismo de hidratos de carbono, no entanto está demonstrado cientificamente que os aminoácidos também são importantes para a reposição energética, reparação e aumento do músculo.
Peptopro é obtido a partir das proteínas hidrolisadas do leite (caseínas), fórmula totalmente hipoalérgica. Esta fórmula patenteada fornece péptidos de cadeia curta, que são absorvidos pelo organismo de uma forma fácil e imediata, uma vez que não necessitam de digestão prévia: entram directamente na corrente sanguínea e chegam ao músculo de uma forma muito mais rápida do que a proteína comum. Assim, durante treinos prolongados, o organismo em vez de utilizar aminoácidos musculares para obter energia (que origina o catabolismo muscular), tem aminoácidos de absorção rápida para utilizar, fornecidos pelo Peptopro.
Peptopro ganhou o cobiçado primeiro lugar como ingrediente inovador (Best innovation in Health Food Ingredients) em 2004.

Uma combinação de sucesso: Aminoácidos / Hidratos de Carbono
Quando se combina a ingestão de proteínas com hidratos de carbono (açúcares), a absorção de glicose pelo músculo é acelerada e o processo de ressíntese de glicogénio é também acelerado. A síntese de glicogénio muscular é assim um dos factores mais importantes a determinar o tempo necessário para a recuperação e para repor os níveis de energia. A ciência mostra que a proteína consumida em conjunto com os hidratos carbono durante ou após o exercício promove a absorção de água e a hidratação, pode aumentar a performance física, proteger os músculos durante o exercício, aumentar o tempo para que se atinja a fadiga e acelerar a recuperação.

Modo de utilização:
Beber antes e durante o exercício físico entre 500 - 1000 ml por hora em pequenos goles a cada 15 - 20 minutos. Caso não utilize o Fast Recovery GoldNutrition®, deve ingerir 500 ml no final do treino. Não exceder a toma diária recomendada. Modo de Preparação: Adicionar 2 medidas (70g) a 1 L de água moderadamente fresca; misturar bem e tomar.