Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 500g

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100% Creatine Monohydrate - 500g - Scitec Nutritio

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A creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido pelos vertebrados.

Cerca de 95% da creatina do corpo é encontrada no músculo esquelético.

Ajuda a fornecer energia a todas as células, principalmente as células musculares, a aumentar a formação de trifosfato de adenosina (ATP) que actua como reserva de energia celular também para as contracções musculares.

100% CREATINE contém a forma de creatina de investigação mais avançada.

Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos.

Dose: 5 g (¾ doseador)

Informação nutricional por dose

 

%VDR

Creatina Monohidratada

5000mg

**

do qual é creatina

4420 mg

**

Percentagem de valores diários baseada numa dieta de 2000 calorias. *VDR – Valor Diário Recomendado. **VDR não estabelecido

Ingredientes: Creatina Monohidratada

Informação Alérgica: Manufacturado em instalações onde também processam leite, ovos, glúten, soja, amendoins, nozes, peixe e ingredientes de crustáceos!

Modo de Emprego: O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de pelo menos 3 gramas de Creatina! Divida o seu peso corporal em kg por 3. Esta é a quantidade total de creatina em gramas deve tomar diariamente na “ fase de carga “(primeira semana de uso). Após esse período, para manutenção, não tome mais da metade desse montante. Use com o estômago vazio em conjunto com hidratos de carbono simples, principalmente após o treino. Use 400 ml de líquido para cada 5 gramas de creatina para obter uma solução adequada. Não tome mais do que 10 gramas em uma sessão, distribua a dose diária!

 

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Referência: EP458BP | SCN04050500XXXX | 728633105724

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